Chcialbym zaczac cykl na sile (taki 4 tygodniowy) Staz moj wynosi 3 miesiace , raczej robienia masy. Jak cwiczyc ile co brac cos ( jak cos to cos) Z gory dzieki!
Witam. Tak jak w temacie...Czy cykl na siłe w lato (sierpeń) jest opłacalny czy nie? Bo slyszalem czesto ze w lato nie stosuje sie duzych ciężąrów tylko małe...Cykl ten na kreatynie Trec cm3.
Witam , jakie odżywki polecacie na polepszenie siły i wytrzymałości ?? Dodam że na początku mojej przygody z siłownią brałem Kreatyne z olimpa i to był mój jedyny cykl , pozdro !
nom wiec mam wielki dylema zalezy mi na dobrym cyklu nie drogim ale i tez nie takim ktory wejdzie mi na zdrowie jestem w tym dziale ssa zielony wiec mam nadzieje ze pomozecie mi zalezy mi na przyroscie masy to podsawa a pozniej na sile
Czesc. Jakie srodki wraz z osonkami i odblokowaniem polecacie na sile. Dodam ze to moj pierwszy cykl, trenuje od dawna. Niechcialbym zanadto zwiekszac masy zwlaszcza tluszczowej:) Dzieki za info
Witam chciałem sie doradzić doświadczonych który lepszy cykl, a może macie inne propozycje to dawać. Mam zamiar wchodzić na cykl na siłe i myślałem o enanie 500/ tydz i jako drugi środek wziąść boldka 400/tydz albo deca 600/tydz Cykl by wyglądał następująco: 1-16 deca/bold 1-18 enan
witam. moj staż na siłowni to prawie rok, diete starałem sie trzmac jednak czasami nie pozwalała mi na to szkoła. Teraz czuje, że juz nie daje rady na siłowni wiec chciałem wspomóc sie jakimiś sumplementami. Zalezy mi na sile jak i masie. polecicie cos? moze jakas 'mieszanka' ?
Kumpel startuje w zawodach w wyciskaniu i zastanawia sie nad cyklem na sile. Co myslicie o propie, oxie, winie i malych dawkach npp w celu ochrony stawow?
Moje dane: staż: 1 rok 2 miesiące CM klata: 92 kg Mój problem polega na tym że już się pogóbiłem w tym wszystkim.Chciałbym zacząć nowy cykl na siłę klatki, ale kompletnie nie wiem jaki trening siłowy zastosować. Każdy pisze co innego.Proszę o Waszą Pomoc!!!
Zestaw supli na cykl - sfd wpc plus - bcaa - carbo - Big Zone pure Creatine lub inny mono - sfd pure beta alanine ( warto czy odpuścić ? ) - Trec Caffeine ( warto czy odpuścić ? ) - Leucine ( warto czy odpuścić ? ) - AAKG czy Nitro Caps lub inny noo booster ( warto czy odpuścić ? )